歯科保健

8020運動とは

20本以上の歯を保っていれば、ほぼ何を食べるにも困らないことから、80歳以上になっても20本以上自分の歯を保ち、生涯にわたり自分の歯でおいしく食べられるようにしようという運動です。

歯周疾患予防推進事業

石川県では80歳になっても20本の歯が残ることを目指し「歯周疾患予防推進事業」を実施しています。

8020運動の推進には、成人期における歯の喪失の大きな原因である歯周疾患を予防することが大切です。
歯周疾患はその発症と進行に生活習慣が深く関連していることから、「生活習慣病」と定義されています。

歯周疾患を予防するには、若い時期から以下の点に気をつけましょう。

1. お口の中の歯周病菌を減らす→日常の歯磨き、歯科医院での定期的なチェック等
2. 歯周病への抵抗力を強める→規則正しい生活リズム、禁煙、バランスのとれた食生活等

保健福祉センターでは、歯の健康づくり推進会議を実施しています。

1年に1回は歯科健診を受け、歯周疾患を予防しましょう。歯の健康に関することは主治医の先生に相談しましょう。