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更新日:2023年11月13日

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C.老人保健・介護予防(認知症含む)

番号 

 時間  

 

タイトル

 

内容(制作年月)

C-01
85分
介護予防のためのマシンを使わない筋力向上トレーニング                 
(DVD)
介護が必要となる主な原因は、「脳血管疾患」「高齢による衰弱」「転倒・骨折」。これらすべてに運動不足が関係していて、特に「高齢による衰弱」や「転倒・骨折」は、生活習慣で予防できる可能性が高く、筋力向上トレーニングの有効性が注目されている。このDVDは、マシンを利用することなく、手軽に行える筋力向上トレーニングを49種類収録。

(財団法人  健康・体力づくり事業団  平成18年度)

 

お問い合わせ

所属課:健康福祉部南加賀保健福祉センター 

石川県小松市園町ヌ48

電話番号:0761-22-0793

ファクス番号:0761-22-0805

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