【瞑想】念願叶った座禅体験！羽咋の古刹で自己と向き合う

動画内容

長い参道の石階段を上った先に現れる仏閣は荘厳の一言…！700年の歴史を持つ羽咋市「永光寺（ようこうじ）」は曹洞宗寺院の源流の一つとされる名刹です。ここでは座禅や写経も予約制で体験可能。初めての方もご安心を。瞑想に入るコツをお坊さんが丁寧に教えてくださいます。時には日々の雑念から離れ、自己と向き合うひとときが大人には必要です。