コース名		距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
大聖寺地区	山の下寺院群コース	3.5km	大聖寺地区会館	桜の名所である熊坂川沿いに歩くコース	○	○	×
	錦城山と大聖寺川コース	4.7km	大聖寺地区会館	錦城山の遊歩道を登りつめると大聖寺の町並みが一望できる	○	○	×
	大聖寺川と菅生石部神社コース	8.5km	大聖寺地区会館	菅生石部神社は加賀で白山比咩神社につぐ大社である。	○	○	×
塩屋地区	塩屋町瀬越の歴史を歩くコース	5km	塩屋地区会館	塩屋港から鹿島の森を通るコース	○	×	×
塩屋地区	塩屋海岸松林を歩くコース	8km	塩屋地区会館	海岸沿いの自然歩道を歩くコース	○	×	×
三木地区	旧北国街道と橘の宿跡コース	4.2km	三木地区会館	平安時代の官道を歩くコース	○	×	×
	笠取山と旧北国街道日本海コース	5.3km	三木地区会館	平安時代の官道を歩くコース	○	×	×
	旧北国街道と北前船主館跡コース	7.0km	三木地区会館	平安時代の官道を歩くコース	○	×	×
三谷地区	寺尾観音山コース	5.8km	三谷地区会館	寺尾山の急な道を40分ほど歩くと頂上に到着し、江沼平野を見渡すことができるコース	○	○	×
	三谷小学校コース	2.0km	三谷地区会館		○	×	×
	三谷清流コース	5.1km	三谷地区会館		○	×	×
南郷地区	菅生石部神社コース	4.5km	南郷地区会館		○	○	×
南郷地区	大聖寺川上流コース	9.5km	南郷地区会館	大聖寺川堤防沿いの遊歩道を歩くコース	○	×	×
橋立地区	歴史めぐりコース	4.0km	橋立地区センター	海の見えるコース	○	○	×
	岬めぐりコース	7.1km	橋立地区センター	海岸沿いの自然歩道を歩くコース	○	○	×
	尼御前めぐりコース	5.9km	橋立地区センター	尼御前岬を巡るサイクリングコースを歩く	○	○	×
山代地区	松頼公園コース	5km	山代地区会館	もみじ狩りが楽しめる遊歩道	○	○	×
	大堰宮公園コース	8km	山代地区会館	花見やもみじ狩りが楽しめるコース	○	○	×
	桂谷・市ノ瀬コース	9km	山代地区会館		○	○	×
東谷口地区	神社コース	5.7km	東谷口地区会館		○	×	×
	歴史コース	4km	東谷口地区会館	ロケーションがよく、桜並木が綺麗	○	×	×
	里山コース	2km	東谷口地区会館	里山のロケーションが良い	○	×	×
勅使地区	弧山古墳コース	3.9km	勅使地区会館		○	×	×
	法皇山横穴古墳・丸山古墳コース	4.6km	勅使地区会館		○	×	×
	松山城跡コース	3.9km	勅使地区会館		○	×	×
片山津地区	柴山潟一週コース	4km	片山津地区会館		○	○	×
	源平古戦場「首洗池・実盛塚」コース	4km	片山津地区会館		○	○	×
	温泉＆歴史コース	4km	片山津地区会館		○	○	×
湖北地区	遺跡コース	5.5km	湖北地区会館		○	×	×
	日本海コース	4.5km	首洗池駐車場		○	○	×
	柴山潟一周コース	8.5km	湖北地区会館		○	○	×
作見地区	光せん坊コース	5.2km	作見地区会館		○	×	×
	忌波神社コース	6.3km	作見地区会館		○	×	×
	作見地区会館中央公園コース	3km	作見地区会館	春の桜を初め四季折々の草花が楽しめるコース	○	○	×
金明地区	義経と木曽義仲の歴史コース	6km	金明地区会館	健脚向きコース	○	○	×
金明地区	金明竹とスダジイ巨木群をめぐるコース	5km	金明地区会館	一般向きコース	○	×	×
動橋地区	動橋川・秋桜街道コース	6.3km	動橋出張所	動橋川沿いで9月の秋桜、3月水仙、6月さつきが楽しめるコース	○	×	×
	中谷宇吉郎探訪コース	5.0km	動橋出張所		○	×	×
	中島町～分校町コース	3.0km	動橋出張所		○	×	×
庄地区	田園コース	4.2km	庄地区会館		○	×	×
	動橋川コース	5.1km	庄地区会館		○	×	×
	弧山古墳コース	2.8km	庄地区会館		○	×	×
分校地区	畑・神社コース	4km	分校地区会館		○	×	×
	巨樹コース	7.5km	分校地区会館		○	×	×
	分校・動橋長距離チャレンジコース	10km	分校地区会館		○	×	×
地中	健康の道		ゆうゆう館	鶴仙渓等景観を楽しみながら散策できるコース	○	×	×

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
シロコダコース	4.2km	西任田町シロコダの水	コース内に「シロコダの水」がある	×	○	×
舞子コース	4.4km	大浜町健康保健福祉センター	歴史ある加賀舞子線・木曾街道線を散策するコース	○	○	○
藤見コース	4.2km	高坂町南部児童館	閑静な住宅街と主要地方道を歩くコース	○	○	○
フラワーコース	3.9km	花と健康の道水辺公園	春にはいろいろな花が咲くフラワーコース	○	○	○
しらさぎコース	4.5km	しらさぎ公園	田園風景の中に霊峰白山を望むコース	○	○	×
ドットコセーコース	4.5km	道林町体育館	松井の館を通るコース	○	○	×
史跡めぐりコース	0.7～3.6km	史跡公園	国指定史跡和田山末寺山古墳群をめぐるコース	○	○	○
物見山運動公園	3km	物見山運動公園	運動公園及び周囲を歩くコース	○	○	○
健康の道	5km	辰口健康福祉センター	辰口健康福祉センター周辺を歩くコース	○	○	○

コース名		距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
松任地区	総合運動公園コース	1.0km	松任総合運動公園南側入口	松任総合運動公園南側入口からフェスティバルローン・松任青少年宿泊研修センター・山島用水を散策する周回コース	○	○	○
松任地区	総合運動公園コース	1.8km	松任総合運動公園南側入口	松任総合運動公園南側入口から芝生広場・松任総合運動公園東口・松任総合運動公園交差点・フェスティバルローン・松任青少年宿泊研修センター・山島用水を散策する周回コース	○	○	○
松任地区	西川通りおかりやコース	3.0km	松任総合運動公園南側入口	松任総合運動公園南側入口からフェスティバルローン・松任総合運動公園交差点・松任中学校西交差点・広小路交差点・おかりや公園・松任駅を散策するコース	○	○	○
松任地区	成街道金剣コース	3.2km	松任総合運動公園南側入口	松任総合運動公園南側入口・フェスティバルローン、運動公園西交差点・(成街道)・村井交差点、村井団地口交差点、博労町交差点、総合運動公園交差点、健康センター松任、総合運動公園口交差点を散策する周回コース	○	○	×
松任地区	若宮寺院散策コース	4.6km	松任総合運動公園南側入口	総合運動公園南側入口・白山市役所口交差点・白山市役所北交差点・倉光北交差点、新徳丸交差点、新徳丸東交差点、若宮公園、わかみや保育所、本誓寺・(石同東町通り)・ふるさと館・中川一政美術館、松任駅を散策するコース	○	○	×
松任地区	運動公園・若宮コース	6.2km	松任総合運動公園南側入口	総合運動公園南側入口、フェスティバルローン・運動公園西交差点、成街道り、村井交差点、桜通り、若宮八幡宮・若宮公園・桜通り、西川通り、白山市役所、健康センター松任を散策する周回するコース	○	○	×
松任地区	総合運動公園内西コース	1.0km	松任総合運動公園玄関前	松任総合運動公園内・日本庭園を歩くコース	○	○	○
松任地区	総合運動公園内東コース	1.0km	松任総合運動公園玄関前	松任総合運動公園内・陸上競技場外周路を歩くコース	○	○	○
松任地区	総合運動公園内外周コース	2.0km	松任総合運動公園玄関前	松任総合運動公園外周、桜並木・松並木路等の公園外周を歩くコース	○	○	○
松任地区	若宮公園内コース・かめさんコース	0.6km	若宮公園正面	若宮公園内・芝生広場等を一周するコース	○	○	○
松任地区	若宮公園内コース・うさぎさんコース	0.8km	若宮公園正面	若宮公園内・を散策するコース	○	○	○
石川地区	石川コース	3.5km	石川公民館	公民館から出合島、上安田八幡神社・桜並木を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
柏野地区	柏野コース	2.4km	柏野公民館	公民館から下柏野・樽本神社・影顕寺・常願寺、荒屋柏野白山神社を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
笠間地区	笠間コース	3.8km	笠間公民館	公民館から阿弥陀島、松本神社、笠間神社を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
宮保地区	宮保コース	2.8km	宮保公民館	公民館から金城大学陸上競技場、笠間保育所、宮保八幡神社を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
一木地区	一木コース	3.0km	一木公民館	公民館から宮丸樽本神社、免田、成街道を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
出城地区	出城コース	3.2km	出城公民館	公民館から仏子園、安田春日神社、明達寺、山島親水ロード東屋、金身明神を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
御手洗地区	御手洗コース	1.7km	松任海浜公園	松任海浜公園西側駐車場から冒険の森、管理事務所、オランダ風車、展望休憩所を散策する周回コース	○	○	○
旭地区	旭コース	3.0km	旭丘体育館	旭丘体育館から農村ふれあい広場、一塚八幡神社、旭丘工業団地街路樹帯を散策する周回コース	○	×	×
中奥地区	中奥コース	2.9km	中奥公民館	公民館からみさと公園、西橋爪区、東橋爪区、多伎奈弥八満神社、橋爪町、中奥町を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
林中地区	林中コース	3.7km	林中公民館	公民館から乙丸町、白山神社、坊丸町、菅原神社、みずほ団地東側並木、今平町今西神社、林中保育園を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
郷地区	郷コース	2.2km	光野体育館	光野体育館からあさひ荘苑東公園、横江町集落から光野中学校を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
山島地区	山島コース	2.2km	山島台銀行	山島台銀行前交差点から第2号公園、第3号公園、福寿園、加賀産業開発道路沿い、第1号公園を散策する周回コース	○	○	○
千代野地区	千代野コース	2.5km	千代野公民館	千代野公民館からてんとうむし公園、いちょう西大通り、千代野南2号調整池、千代野保育所、いちょう南大通り、中央公園、バスターミナルを散策する周回コース	○	○	○
加賀野地区	加賀野コース	1.8km	加賀野公民館	加賀野公民館を起点に加賀野地区を散策する周回コース	○	×	×
美川・湊地区	文学・史跡探訪コース	6.7km	石川ルーツ交流館	石川ルーツ交流館から藤家神社・凡兆句碑・呉竹文庫・今湊神社・芭蕉句碑・島田清治郎顕彰碑を散策する周回コース	○	○	○
美川地区	神社・仏閣探訪コース	2.2km	美川駅	美川駅・浄願寺・藤塚寺・徳證寺・松雲寺・本明寺・超覚寺・加賀藩御蔵跡・正寿寺・美川駅を散策する周回コース	○	○	○
湊地区	小舞子海岸コース	2.3km	小舞子キャンプ場	小舞子キャンプ場・鉄工団地・かもめウイング・小舞子キャンプ場を散策する周回コース	○	×	×
湊地区	小舞子駅・美川大橋コース	1.8km	小舞子駅	美川大橋・呉竹文庫・リフレッシュセンター・小舞子駅	○	○	×
湊地区	湊健康増進センターコース	1.7km	小舞子駅	小舞子駅・湊健康増進センター・産業道路・小舞子駅を散策する周回コース	○	○	×
湊地区	スポーツ広場コース	2.0km	スポーツ広場	スポーツ広場を一周する周回コース	○	×	×
美川地区	臨海公園コース	3.2km	美川大橋	美川大橋・サイクリング道路・道専山交差点・美川大橋を散策する周回コース	○	○	×
美川地区	本町通り・浜町通りコース	2.3km	消防署	消防署・本町通り・浜町通り・漁港前・消防署を散策する周回コース	×	×	×
美川地区	藤塚神社御旅所コース	2.1km	美川支所	美川支所・藤塚神社御旅所横・本町通り・道専山交差点・リバーサイドタウン・美川支所を散策する周回コース	○	○	○
美川地区	美川駅・室内プールコース	1.5km	美川駅	美川駅・本町通り・美川中学・美川室内プール・美川体育館・美川駅を散策する周回コース	○	○	○
美川地区	美川駅・美川大橋コース	1.8km	美川駅	美川駅・美川郵便局・美川大橋交差点・漁港前・浜町通り・本町通り・美川駅を散策する周回コース	○	○	○
蝶屋地区	長屋コース	2.3km	美川駅	美川駅白山広場・長屋町一周・美川駅白山広場を散策する周回コース	○	○	○
蝶屋地区	末正集会所コース	2.2km	末正集会所	末正集会所・長屋町交差点・美取団地交差点・手取諏訪神社・末正集会所を散策する周回コース	×	×	×
蝶屋地区	手取・平加コース	2.0km	美川交番	美川交番・西米光交差点・平加交差点・美川交番を散策する周回コース	×	×	×
蝶屋地区	手取諏訪神社コース	2.1km	手取諏訪神社	手取諏訪神社・蝶屋小学校・手取諏訪神社を散策する周回コース	×	×	×
蝶屋地区	西米光コース	2.4km	西米光交差点	西米光交差点・大規模農道・美川インター東交差点・小学校通学路・西米光交差点を散策する周回コース	△ 平日のみ	×	×
蝶屋地区	ウオーターガーデンコース	3.1km	ウォーターガーデン	ウオーターガーデン・美川インター交差点・自転車道・道専山交差点・ウオーターガーデンを散策する周回コース	△ 冬季閉	○	×
鶴来地区	北レインボーラインコース		鶴来駅	鶴来駅から一閑寺・白山堂・金剱宮・鶴来博物館・ふれあい昆虫館・知田工房・横町うらら館・新町、今町街並み・波切不動尊・加賀一の宮駅を散策するコース	○	○	×
一ノ宮地区	南レインボーラインコース		加賀一の宮駅	加賀一の宮駅から古宮公園・七ヶ用水白山管理センター・白山比咩神社・樹木公園・パーク獅子吼・（ゴンドラ）・スカイ獅子吼・（ゴンドラ）・加賀一の宮駅を散策する周回コース	○	○	×
鶴来・一ノ宮地区	つるぎ街並みコース		加賀一の宮駅	加賀一の宮駅から白山比咩神社・舟岡山遊歩道・舟岡縄文遺跡・横町うらら館・鶴来別院・金剱宮・不動滝・中鶴来駅を散策するコース	○	○	×
河内地区	河内健康コース	5.0km	河内支所	河内支所から福岡第一発電所・河内地場産業センター・河内トリムパーク・めおと岩温泉ラクヨウ・白山ろくテーマパークを散策するコース	○	○	○
吉野谷地区	吉野工芸の里コース	1.6km	吉野工芸の里	吉野工芸の里から御仏供杉・ふるさと工房・アート&クラフト交流館・黄門橋を散策する周回コース	○	○	○
鳥越地区	加賀一向一揆の里コース	9.4km	バードハミング鳥越	バードハミング鳥越から鳥越城・一向一揆歴史観・農村文化伝承館・任誓墓地公園・弘法池を散策する周回コース	○	○	×
尾口地区	瀬女遊林パーク散策コース	5.8km	山頂駅	山頂駅から展望台休憩舎・三村山山頂・三村山山頂分岐点・展望台休憩舎を散策する周回コース	○	○	×
白峰地区	太田の大トチノキコース	5.8km	堂埜森神社	堂埜森神社から太田の大トチノキ・林道分岐点を散策する周回コース	×	○	×

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
富樫の里コース	4.1km	保健センター	中央公園には唯一起伏があり自然も楽しめるコース	○	○	×
白山やまなみコース	3.8km	保健センター	白山を眺めることができるコース	○	○	×
中央公民館コース	3.7km	中央公民館	歩道が確保されており、安全に歩けるコース	○	×	×
せせらぎ公園コース	3.2km	せせらぎ公園	春は桜の咲くコース	×	○	×
青少年センターコース	2.8km	青少年センター		○	×	×
工大駅前子供の広場コース	4.1km	工大駅前子供の広場	高瀬川遊歩道には、水鳥、四季折々の花が楽しめるコース	×	○	×
丸木会館コース	3.3km	丸木会館	伏見川を眺めながら歩けるコース	○	×	×
押野中央公園コース	3.1km	押野中央公園		○	○	×
馬場川縁道・風の広場コース	2.9km	馬場川縁道・風の広場	テーマ毎の公園があるコース	×	○	×
本町6丁目会館コース	4.2km	本町6丁目会館		○	×	×
しまや前コース	4.9km	しまや	川に鴨が泳いでいるのがみれるコース	○	○	×
保健センターコース	4.1km	保健センター	遊歩道	○	○	×
かきのき橋コース	3.3km	かきのき橋	街路樹や花々に心が和むコース	○	○	×
シメノドラッグAコース	5.8km	シメノドラッグ	遊歩道	○	○	×
シメノドラッグBコース	3.8km	シメノドラッグ	遊歩道	○	○	×
富陽小学校コース	4.3km	富陽小学校	歩道が広いコース	×	○	×
粟田パンダ公園コース	3.5km	粟田パンダ公園		×	○	×
地蔵さん前コース	2.6km	地蔵さん前	並木道や夏にはひまわりが咲いているコース	○	×	×
清金団地公園コース	4.2km	清金団地公園	中央公園を通るコース	○	○	×

コース名		距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
健康の道		2km, 4km	中央公園	津幡川の周辺の平坦なコース	×	×	×
倶利伽藍歴史国道		5.3km	倶利伽藍源平の郷竹橋口	自然や歴史、文化を学びながら歩くコース	○	○	×
津幡の路	住吉コース	4km	しらとり長寿支援センター	しらとり長寿支援センター・弘願寺・徳願寺・中須加橋・住吉公園・中央公民館・ふれあい広場	○	○	×
	緑が丘コース	5km	しらとり長寿支援センター	しらとり長寿支援センター・清水跨線橋・緑が丘団地・野山団地	×	×	×
	お宮5社めぐりコース	6km	しらとり長寿支援センター	しらとり長寿支援センター・住吉公園・中央公民館・清水八幡神社・太白山神社・津幡中学校・白鳥神社・野田八幡神社	○	○	×
中条の路		4km	中条公民館	中条公民館・中条小学校・津幡南中学校・中条南保育園	×	×	×
笠谷の路		4km	ウェルピア倉見	ウェルピア倉見・笠井分館・祐開寺・八幡神社・喜多市十郎の碑	×	×	×
英田の路	桜コース	3km	英田郵便局	英田郵便局・日曹山王神社・あがたの里・比め神社・英田小学校	×	×	×
英田の路	遺跡コース	3km	英田郵便局	英田郵便局・日曹山王神社・英田小学校・石山橋	×	×	×
河合谷の路		10km	河合谷小学校	河合谷小学校・二尾橋・長池三国山キャンプ場・御山神社	×	×	×
倶利伽藍の路	平坦コース	5km	倶利伽藍駅	倶利伽藍駅・倶利伽藍跨線橋・倶利伽藍駐在所	×	×	×
	坂＋平坦コース	4km	倶利伽藍駅	倶利伽藍駅・倶利伽藍跨線橋・上野・原・刈安小学校	×	×	×
	急坂コース	6km	倶利伽藍駅	倶利伽藍駅・倶利伽藍駐在所・雲海池・倶利伽藍不動尊・倶利伽藍公園・源平古戦場猿ケ馬場	×	×	×
竹橋の路	散歩コース	3km	倶利伽藍橋	倶利伽藍橋・萩野台小学校・源平の郷	×	×	×
竹橋の路	お参りコース	4km	倶利伽藍橋	倶利伽藍橋・倶利伽藍不動尊・源平の郷	×	×	×
井上の路	寺社コース	3km	井上小学校	井上小学校・住吉神社・医師神社・性光寺・水性植物園公園・多目的広場	○	○	×
井上の路	田園コース	5km	井上小学校	井上小学校・津幡漕艇競技場・井上の庄集会場	×	×	×

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
希望の丘コース	3.8km	清水観音入口	希望の丘公園周辺を歩き、途中の高台から七尾市街を一望できるコース	○	○	○
でか山にぎわいコース	3.0km	袖ヶ江公民館	お寺や神社が点在し、ラストの海岸沿いの直線が気持ちいいコース	○	×	○
アート散策コース	4.0km	御祓公民館	桜やツツジ、椿など小丸山公園の四季折々の花々を鑑賞できるコース	○	○	×
ほのぼの田園コース	4.6km	徳田公民館	由緒ある神社やお寺、のどかな田んぼ道を通る比較的なだらかなコース	×	×	×
城山みどりコース	4.0km	古府町集会所	畠山氏の居城として築かれた中世の山城である七尾城のふもとを通るコース	○	×	×
かかしコース	3.8km	本府中町集会所	城山を眺めながら、筆の神様である松尾天神社や大谷川沿いの通学路を通るコース	×	×	○
ふれあいコース	4.3km	矢田町ふれあいセンター	緑の中での森林浴や希望の丘公園での一休みで心のやすらぎを得られるコース	○	○	×
竹垣の里コース	2.6km	東湊公民館	距離が短いので、静かな町並みを堪能しながらフラッと歩くことができるコース	×	×	○
七尾湾一望コース	4.2km	西湊公民館	少し坂を登ると七尾湾が一望できる大パノラマが広がり、能登島も臨むことができるコース	○	○	×
奉燈イヤサカコース	3.0km	石崎地区コミュニティーセンター	漁師町・石崎の夏祭りで、海の男達が担ぐ奉燈が集まるおどり場も通るコース	×	×	○
湯の里コース	4.0km	和倉公民館	和倉温泉街にある湯元の広場で、温泉の源泉を飲むことができ、総湯コース	○	○	×
薬師の里コース	3.2km	南大呑公民館	春にはツツジの花が堤防路に鮮やかな、アユの住む熊淵川沿いを通るコース	×	×	○
大漁旗コース	2.8km	道の駅「いおり」	海水浴場やキャンプ場があり、自然とふれあうには最高のアウトドアゾーンを歩くコース	○	○	×
いちごの思い出コース	3.5km	崎山地区コミュニティーセンター	小学校やお寺、地区の中心を流れる崎山川に沿って歩くのどかな雰囲気のコース	×	○	×
ふるさと探訪コース	3.2km	高階公民館	田んぼのあぜ道や道路沿いに、可愛らしい季節の野の花を眺めることができるコース	×	×	×
熊来の里コース	4.5km	中島体育館	古墳群の坂を登ると公園があり、そこからは七尾湾と熊来平野を一望できるコース	×	○	×
らくらくコース	2.7km	中島体育館	熊来の里コースを少し短くしてあるが、七尾湾と熊来平野を臨むことができるコース	×	○	×
芸術の道コース	5.0km	能登島総合健康センター	高台に建つ能登島ガラス美術館から、七尾湾を一望できるコース	○	○	×
火祭りコース	3.9km	能登島総合健康センター	向田の火祭りで有名な火祭り広場や火祭り神事を執り行う伊夜比咩神社を通るコース	○	○	○
ひょっこり温泉コース	2.5km	能登島総合健康センター	能登島の緑あふれる山々と、青い海を両方眺め、ひょっこり温泉島の湯を通るコース	○	○	○

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
汐見橋コース	4.7km	中央公園	市内の町並み、千里浜を望むコース	○	×	○
永光寺（我山道）コース	3.8km	永光寺山門	峨山道を活用したコース	○	×	×
気多大社コース	4.8km	気多大社	気多大社から国立能登青年の家の丘陵を利用したコース	○	×	×

コース名		距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
林業地域総合整備事業	不動の滝修験の道	0.9km	不動滝	昔の修験者の雰囲気や自然を堪能できるコース (健康の道不動滝コースから続き、石動山・碁石ヶ峰自然遊歩道に続く)	起点に○	1～2人掛け 2～3ヶ所	×
ウォーキングコース	ほがらかコース	1.0km	石動山大宮坊前	石動山の伽藍跡をめぐるコース	起点に○	×	×
	チャレンジコース	2.0km	石動山大宮坊前	石動山の頂上を登るコース	起点に○	○	×
	のびのびコース	1.5km	石動山大宮坊前	石動山の院坊跡をめぐるコース	○	×	×
西馬場歩くmy会	史跡Aコース	3.8km	西馬場集会所	愛宕神社から本土寺を巡るコース	×	×	×
西馬場歩くmy会	史跡Bコース	5.2km	西馬場集会所	雨の宮古墳群を巡るコース	○	○	×
健康の道	不動滝コース	4.6km	鹿島体育センター	不動滝・熊野神社・円光寺を巡るコース	○	○	×
健康の道	小金谷コース	4.5km	高畠公民館	森林浴を楽しみながら清流沿いを往復歩くコース	起点に○	×	×
石動山・碁石ヶ峰自然遊歩道		12～13km	芹川原山大池	尾根づたいに中能登町を一望できるコース (碁石ヶ峰を経由し、健康の道小金谷コースに続く)	×	×	×

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
まきばコース	4.5km	県牧場公園	牧場の草原を歩くコース	○	×	×
モーゼ森林浴コース	5.0km	町民センターアステラス	森林の中を歩くコース	○	○	×
白虎山公園・やわらぎの郷コース	5.7km	白虎山センター	海岸を歩くコース	○	○	○
運動公園・金谷古墳コース	4.6km	勤労者体育センター	農地・古墳地を歩くコース	○	○	×

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
潮風ロード	5km	働く婦人の家	日本海を眺めながら歩けるコース	×	×	×
歩歩えみロード	5.5km	町野支所	田園沿いに四季の変化を楽しめるコース	×	×	×

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
亀ケ谷池コース	1.5km	亀ケ谷池コース	御池沿いを歩くコース	○	○	○
岬自然歩道歩こうコース	8km	岬自然歩道歩こうコース	海岸沿いの自然歩道を歩くコース	○	×	×

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
穴水町健康の道	4.5km	陸上競技場	海・山の四季が感じられるコース	○	○	×
潮騒の道	2.7km	宝山アリーナ	湖のように波静かな穴水港・七尾北湾の海岸を満喫できるコース	×	×	×
さとりの道	2.7km	地福院	小さな集落の中に隣接する寺院があり、その間を縫うようにして続く石ただみの散策路	×	○	○

コース名	距離	起点	特徴	トイレの設置	ベンチの設置	車いす利用
健康の道A	5km	総合運動公園キリコ橋	山道・海岸浴を歩く自然豊かなコース	×	×	×
健康の道B	2.5km	総合運動公園キリコ橋	山道・海岸浴を歩く自然豊かなコース	×	×	×

いしかわ健康のみち

いしかわの自然や文化を楽しむ健康のみち

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